EN SÆSON MED SJOV MOTION
Instruktør Laila

Mandag kl. 18:30-19:30
på Toftegårdsskolen
Start uge 37

575,-/år

Har du et login til Forum Faaborg, kan du logge ind her:

Sjov motion!

På dette hold kan du få motion på den sjove måde, få brændt nogle kalorier af i dit eget tempo til dejlig musik, hvor du slet ikke kan holde benene i ro.

Igennem mine mange år som instruktør er jeg inspireret af bl.a. aerobic, pilates, step, zumba, yoga m.m. Jeg har taget alt det bedste af disse ting, og gjort det til min helt egen gymnastik- form, hvor jeg lægger stor vægt på at få styrket hele kroppen, at få pulsen op, at få strakt godt ud ind imellem, arbejde med åndedræt og bevægelighed på flere måder.

Dette er et hold for alle aldersgrupper, netop fordi man selv kan bestemme farten, og holde en pause, hvis det er behovet…
Husk vand og et håndklæde for der er risiko for at du får det VARMT!!

Vi træner mandag fra kl. 18.30-19.30 i Toftegaardsskolens hal

Vi ses Laila

Kontakt Laila for nærmere oplysninger på tlf. 25480345

INSTRUKTØR
team image
Laila Wittenkamp
Instruktør
team image
Laila Wittenkamp
Instruktør

Er du med på et af billederne og ikke ønsker billedet vist her på siden, kontakt da Webmaster Line Fauerholm på mailto@fauerweb.dk eller på Tlf. 28 67 59 25.